Theo Amazon, các khách hàng đặt mua Kindle 30 ngày trước khi sản phẩm được xuất xưởng sẽ được giảm giá thêm 60USD.

Thiết bị đọc sách điện tử cho phép người dùng có thể đọc sách, tạp chí hay tin tức trên một bảng điện tử cho phép hiển thị nội dung số. Thiết bị này rất thuận tiện cho người dùng mang theo khi đi du lịch và có thể sử dụng ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, mức giá quá cao của Kindle là rào cản đối với người tiêu dùng muốn tiếp cận dòng sản phẩm này, đặc biệt là trong bối cảnh suy thoái kinh tế như hiện nay.

Bác sĩ Hoàng gợi ý các biện pháp giúp người mỡ máu cao giảm triệu chứng nhanh chóng và hiệu quả:

Thay đổi thói quen ăn uống

Đây được xem là “thuốc vàng” trong điều trị mỡ máu cao, cải thiện nồng độ cholesterol, chất béo trung tính và dự phòng nguy cơ bệnh. Bạn nên nhớ quy tắc "2 tăng, 1 giảm" trong ăn uống để hạ mỡ máu.

Thứ nhất, tăng chất xơ hòa tan

Bổ sung thêm chất xơ bằng cách tăng cường rau xanh, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Các thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao như rau họ cải, ớt, rau diếp, cà rốt, củ cải, dưa leo, cần tây. Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ gồm lúa mạch, hạt quinoa, vừng, hạt bí ngô, hạnh nhân, óc chó, gạo lứt, đậu lăng, cháo bột yến mạch... Các loại hoa quả tốt như kiwi, cam, quýt, bưởi, táo, lê, nho, mận, quả bơ. Các thực phẩm khác như đậu phụ, lòng trắng trứng, thịt gà bỏ da, cá các loại.

Thứ hai, tăng chất béo lành mạnh: Ưu tiên hấp thụ omega-3 ở cá, hạt ngũ cốc. Những loại cá giàu omega-3 nên được bổ sung vào thực đơn như cá trích, cá mòi, cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá bơn, hàu. Các loại hạt chia, óc chó, hạt lanh cũng tốt cho sức khỏe. 

Thứ ba, giảm thịt đỏ, đồ ăn chế biến sẵn, đường, muối:Thịt đỏ chứa nhiều cholesterol xấu nên người bị mỡ máu cao được khuyến cáo ăn ít hơn, bổ sung thịt trắng thay thế, giúp giảm cholesterol LDL.

Các loại đồ ăn chế biến sẵn chứa nhiều chất béo không tốt, muối. Vì vậy, người bệnh nên chọn thực phẩm tự chế biến bằng luộc, hấp tốt hơn chiên rán, ủ muối. Không ăn da gia cầm, bơ, nội tạng động vật, mỡ động vật.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày, bệnh nhân không tiêu thụ quá 5g muối, 25g đường. 

Loại bỏ các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, trà sữa, nước ngọt có ga, đường tinh luyện giúp thanh lọc mỡ máu tốt hơn.

Thể dục thể thao

Tập thể dục có thể tăng mỡ tốt HDL, từ đó kiểm soát được lượng mỡ xấu LDL. Từ đó, mỡ máu, mỡ nội tạng và mỡ dưới da đều giảm. Thể dục còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, cải thiện sức khỏe.

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giảm tổng lượng cholesterol trong máu. Vì vậy, người bệnh mỡ máu cao nên chọn một môn thể dục. Bạn có thể chạy bộ, đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, yoga, khiêu vũ. Mỗi buổi tập nên kéo dài từ 40-45 phút. 

Bác sĩ Hoàng khẳng định thay đổi thói quen tập luyện và ăn uống khoa học từ 4 đến 12 tuần, chỉ số mỡ máu sẽ thay đổi bất ngờ.

Sau khoảng 5-7 phút gây tê, người bệnh xuất hiện triệu chứng tê quanh miệng, đắng miệng, nhìn mờ, mạch nhanh nhỏ, huyết áp tụt, nghi sốc phản vệ.

Bác sĩ phòng khám tiến hành hồi sức chống sốc, chuyển đến Bệnh viện Nhân dân 115 để cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu, huyết áp khó đo, mạch nhẹ khó bắt, suy hô hấp, bóp bóng qua nội khí quản, da niêm tím, tay chân lạnh, tim đều nhanh, bụng mềm.

Tại bệnh viện, bệnh nhân được thở máy, dùng thuốc vận mạch nhưng sau đó phải cấp cứu ngưng tuần hoàn hô hấp. Người bệnh được hội chẩn, chuyển lên Khoa Hồi sức tích cực và chống độc để tiếp tục điều trị bằng thuốc vận mạch liều cao, chạy VA-ECMO, tiếp tục thở máy qua nội khí quản.

Tuy nhiên, do tình trạng quá nặng, đến 22h15 cùng ngày, bệnh nhân đã tử vong

Phòng khám này do bác sỹ Trịnh Minh Tranh là người chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật, được Sở Y tế cấp Giấy phép hoạt động khám, chữa bệnh.

Hiện Thanh tra Sở Y tế đang phối hợp với Công an quân 1 tiếp tục làm rõ vụ việc.

Sự kiện có sự tham gia và chứng nhận hiệu quả sản phẩm của các khách mời nổi tiếng như ca sĩ Bích Phương, ca sĩ - diễn viên Sĩ Thanh và diễn viên Midu.

Midu chứng nhận hiệu quả Bio-essence

Trong sự kiện, người tham gia đã trực tiếp quan sát và trải nghiệm 4 thử thách dành cho gel tẩy tế bào chết Bio-essence, để từ đó kiểm chứng hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm:

Thử thách 1– Kiểm tra gel tẩy tế bào chết Bio-essence không tạo cặn giả: Đồng thời thoa gel tẩy tế bào chết Bio-essence và một sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel khác trên thị trường trên một tấm mica. Kết quả cho thấy sản phẩm gel tẩy tế bào chết Bio-essence không hề tạo ra cặn, trong khi sản phẩm còn lại tạo ra khá nhiều cặn sau quá trình ma sát với tấm mica.

Sự tham gia của Sĩ Thanh

Thử thách 2 - Kiểm tra gel tẩy tế bào chết Bio-essence an toàn và dịu nhẹ cho da: Dùng một lượng gel tẩy tế bào chết Bio-essence và một sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt khác thoa trực tiếp trên bề mặt đậu hũ non. Sau một thời gian thoa, sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt tạo ra các vết xước và các lỗ nhỏ li ti trên bề mặt đậu hũ, còn bề mặt đậu hũ sử dụng gel tẩy tế bào chết Bio-essence vẫn trơn láng, không hề bị biến dạng.

Tư vấn và soi da miễn phí cho người tham gia

Thử thách 3 - Kiểm tra gel tẩy tế bào chết Bio-essence cho kết quả thấy rõ ngay lập tức:Sử dụng sản phẩm Bio-essence trực tiếp ngay trên làn da của tham gia sau khi được tẩy trang sạch. Sau khi sử dụng, người tham gia đều đồng tình rằng vùng da được tẩy tế bào chết với Bio-essence sáng và mịn màng hơn hẳn so với các vùng da còn lại, nhờ lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da đã được loại bỏ sạch sẽ.

Thử thách cuối cùng -Kiểm tra gel tẩy tế bào chết Bio-essence giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn:Thoa tinh chất trẻ hóa da Bio-essence trên 2 vùng da đã được và chưa được tẩy tế bào chết, sau đó dùng giấy thấm dầu để kiểm tra. Kết quả cho thấy, vùng da được tẩy tế bào chết hấp thu dưỡng chất tốt hơn, ít để lại dầu nhờn của tinh chất thấm trên giấy so với vùng da còn lại.

Bích Phương và người tham gia chứng nhận hiệu quả Bio-essence

Sau khi hoàn thành 4 thách thức, hơn 1.000 phụ nữ tham gia cùng với 3 vị khách mời Bích Phương, Sĩ Thanh và Midu đã hoàn toàn bị thuyết phục, cùng kí tên chứng nhận độ an toàn và hiệu quả chất lượng của gel tẩy tế bào chết Bio-essence. Với sự kiện lần này, Bio-essence đã trở thành thương hiệu mỹ phẩm đầu tiên tại Việt Nam công khai thách thức người tiêu dùng trực tiếp kiểm chứng hiệu quả sản phẩm.

Không gian diễn ra sự kiện Mega Challenge